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Jeudi 25.04.2019
19:00 - 21:00

Lieu

Ecole club Migros
Rue Jaquet-Droz 12, La Chaux-de-Fonds (NE), Suisse

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Description

En raison du nombre de participants insuffisants, ce cours est annulé. A une prochaine fois 🙂

Thérapeute accrédité en Ayurveda, Nicolas est passionné par cette médecine traditionnelle indienne et tout particulièrement par la nutrition ayurvédique. Il peut vous accompagner afin de conserver ou retrouver la santé par des conseils nutritionnels et d’hygiène de vie mais aussi par des massages adaptés à chacun.

Il partage ses connaissances à travers ces ateliers de cuisine.
Venez apprendre les bases de la cuisine ayurvédique et de quelle façon les aliments et leurs préparations peuvent nous aider dans le maintien de la santé.

La cuisine ayurvédique pour le printemps

Contenu :

  • Introduction théorique à l’Ayurvéda
  • Préparation d’un repas ayurvédique typique et sain
  • Dégustation de ce repas
  • Nettoyage et rangements en commun

Les préparations :

  • Chou sauté
  • Mélange de céréales et légumineuses à l’anis étoilé
  • Carottes crues à la coriandre fraîche
  • Infusion rafraîchissante

Participation et inscription

Réservation requise sur le site de l’école club Migros :
https://www.ecole-club.ch/Offre/Cuisine-cuisine-ayurvedique–E_1274524_1401?fbclid=IwAR1bn01OYqRozsb2KbyWCqTPCiIFlwqB6YJpcl0R7RVwl2kofTdQx92nSvQ

 


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