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Mardi 8.05.2018
7:30 - 8:30

Lieu

hub neuchatel
rue des Terreaux 7, Neuchatel (NE), Suisse

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Description

Nicolas Derungs pratique et étudie la méditation Vipassana au quotidien et lors de retraites depuis plusieurs années, principalement au sein de l’association Mudita (www.mudita.ch). Ouvert à tous les types de traditions, c’est avant tout dans la voie du bouddhisme Theravada et auprès de son enseignante, Anne Michel, qu’il a approfondi sa pratique. Les maîtres et porte-parole contemporains de ce courant sont Ajahn Chah, Ajahn Sumedho, Joseph Goldstein ou encore Jack Kornfield.

En parallèle, Nicolas a travaillé en tant que biologiste et ethnologue, dans la recherche et la communication scientifique, l’enseignement et le développement durable.

Méditation Vipassana – Nicolas Derungs

Pris dans les tâches quotidiennes, nos journées débutent et se déroulent souvent en mode « automatique » dès le saut du lit. Tout s’enchaîne, si bien que l’on oublie parfois de ralentir, de se demander comment l’on se sent, si l’on est bien là et même si l’on respire! Un temps de pause et de présence peut être bénéfique pour s’engager consciemment et avec bienveillance dans le monde. C’est ce que propose tous les mardis matin cette séance de méditation Vipassana en groupe : un espace de silence pour soi, mais soutenu par la pratique des autres. Un temps permettant de se centrer, de s’ancrer et d’accueillir ce qui se présente dans l’instant.

C’est à travers la tradition bouddhiste Theravada que nous aborderons la pratique de la méditation, tout en nous laissant inspirer par des paroles de sagesse du monde entier. L’assise méditative dure environ 35 minutes. Elle sera guidée et précédée d’une brève introduction. Quelques minutes seront allouées ensuite aux questions et partages.

Méditants débutants ou aguerris, vous êtes toutes et tous les bienvenu(e)s. Des chaises sont à disposition. Prenez si vous le préférez votre coussin et votre tapis. Il y a la possibilité de les laisser sur place, d’une semaine à l’autre.

Horaire :

  • 7 h 30 : ouverture des portes
  • 7 h 40 : introduction
  • 7 h 45 : méditation
  • 8 h 20 : questions/partages
  • 8 h 30 : fin

Participation et inscription

La sagesse véhiculée par le bouddhisme Theravada est partagée depuis des siècles sans autre salaire. La rémunération libre (dana) permet à chacun et chacune de s’impliquer, et à l’enseignant de poursuivre son activité. Une boîte sera mise à disposition en fin de séance.

Aucune inscription n’est requise.


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