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Samedi 12.01.2019
9:00 - 10:30

Lieu

Atelier du Yoga
Grand Rue 52, Chézard-St-Martin (NE), Suisse

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Description

Léa Candaux Estevez est accompagnante en périnatalité et parentalité depuis 2013, animatrice d’ateliers pour enfants depuis 2014 et ambassadrice Mon Moment Magique depuis 2016.

Mon Moment Magique Junior pour les enfants de 6 à 12 ans 

Les 9 rituels bien-être proposés sont toujours les mêmes, toujours dans le même ordre, pour créer des repères et ancrer des habitudes de vie. Les enfants sont invités à alterner les temps en groupe et en individuel, le calme et le défoulage.

Un mot sur le thème: « Ouvrez la cage aux émotions » 

Comment vivre sereinement ses émotions dans un monde où on nous demande systématiquement de les gérer…

Les libérer afin de se libérer de leur poids serait à mon avis une bien meilleure stratégie.

Mais comment faire pour les vivre sans les imposer aux autres?

Je me réjouis d’avoir le point de vue des enfants sur cette question…

Participation et inscription

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Prix : 15 CHF

 


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