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Samedi 13.07.2019
9:00 - 12:30

Lieu

Notre Bien Etre
Ch. Henri de Buren 24, Aïre / Genève (GE), Suisse

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Description

Le stage se déroulera de 9h.00 à 12h.30 au 24 chemin Henri de Buren, 1219 Aïre / Le Lignon

Bonjour à toutes et à tous,
Nous avons organisé un stage d’une demie journée.
Le thème de notre stage sera de travailler et d’activer des méridiens et points d’acupuncture.
Ce travail se fait par une chorégraphie lente de mouvements, étirements et relâchements, de tapotements pour dynamiser les méridiens.
Il est à la portée de toutes et tous, de 7 à 77 ans……
Le cours se déroulera, comme suit :
  • 9h.00 – Accueil
  • 9h.10 – 10h.30     Apprentissage des premiers mouvements (chaque mouvement se découpe en 8 étapes)
  • 10h.30 – 10h.45   Pause
  • 10h.45 – 12h.15    Apprentissage et révision des mouvements
  • 12h.15 – 12h.30    Allier les 3 trésors : le Jing, le Qi et le Shen
Au niveau de la tenue, il faut qu’elle soit confortable, de type tenue de sport, et une paire de chaussette dotée d’antidérapant ou basagnes ou chaussures de tai-chi.

Participation et inscription

N’hésitez pas à me contacter au +41 76 340 26 56,pour réserver votre place et reste à votre disposition en cas de questions.

Prix de CHF 60.-
Bien cordialement,
Yvonne Lan-Sing Sermet

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