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Jeudi 15.02.2018
20:00 - 21:00

Lieu

Rue de l’Evole 27, Neuchâtel
Rue de l'Evole 27, Neuchâtel (NE), Suisse

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Description

Loetitia a 2 passions dans la vie : Le Yoga et la Cuisine végétale.

Elle a décidé de laisser les 2 s’exprimer dans sa vie et par la même occasion de faire profiter des bienfaits du yoga et de l’alimentation végétalienne à tous.

Son crédo en cuisine : Rendre la cuisine végétale maison accessible à tous. Et elle s’y atèle avec passion depuis 2012, date de la création de son blog et encore plus depuis 2013 date de ses premiers cours de cuisine végane.

Vous pouvez bénéficier gratuitement de nombreuses recettes de cuisine sur son blog et retrouver tout au long de l’année des démonstrations et des ateliers participatifs.

Son crédo en yoga : Rendre le yoga accessible à tous les corps.

Son questionnement en yoga tourne beaucoup autour du fait de se réconcilier avec son corps.

Retrouvez des évènements ponctuels et conférences sur ArboLife et pour plus d’infos : Yoga Pause.

Yoga Nidra – Série Voyage au coeur des Chakras : 2 – Svâdhistâna

Le yoga nidra est aussi appelé « Yoga du sommeil ».

Le yoga nidra est, entre autres, un outil de relaxation précieux. Je vous propose de venir l’essayer lors une série de 7 Yoga Nidra sur le thème : « Voyage au cœur des chakras ». Cette session en particulier portera sur svadhistana chakra.

Il n’est pas nécessaire d’assister à toute la série pour profiter des bénéfices de cette pratique. Il n’est pas non plus nécessaire d’avoir pratiquer le yoga nidra ou même le yoga avant de venir.

Le yoga nidra se pratique allongé en position de shavasana (tapis, couvertures et zafus disponibles sur place). Allongé sur un tapis, je vous emmène vers un état de conscience profond et je vous fais voyager grâce à des visualisations (sous la forme d’histoires).

Venez avec une tenue confortable et chaude. Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter votre oreiller personnel, votre couverture préférée ou tout autre objet vous permettant d’être confortablement installé.

Participation et inscription

Places limitées. La réservation se fait à l’aide du formulaire ci-dessous.
Le coût de cet événement est de CHF 20.- par personne.


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Les réservations pour cet événement sont closes.



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