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Mercredi 16.01.2019 - Mercredi 19.06.2019
14:00 - 14:45

Lieu

Réveille Ton Soleil
Rue du Bois Noir 14, Cernier (NE), Suisse

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Description

Mon parcours dans les soins alternatifs a commencé en l’an 2000 avec mes premières formations en massage ayurvédique et thaïlandais. Rapidement j’ai ressenti le besoin d’élargir les soins afin d’accompagner les personnes dans leur globalité. Je me suis donc formée en soins énergétiques (maître Reiki et thérapeute Médecin du Ciel).

Je suis aussi formée en Sylvothérapie (Bain de Forêt en groupe ou soins personnalisés) et en thérapie par la nature à l’aide des êtres élémentaires et des lieux sacrés.

En 2012, naissait ma fille et pour elle j’ai complété ma palette de soins plus spécifiques pour les bébés et les enfants comme la parole au Bébé, la communication connectée, l’hypnose pour enfants, la chromopuncture ainsi que les ateliers sur les émotions.

En savoir plus : Reveille ton soleil

Yoga pour les enfants de 6 à 10 ans – Réveille ton soleil

La pratique du yoga pour les enfants diffère du yoga pour les adultes. Les leçons sont adaptées en fonction de l’âge de l’enfant et de ses possibilités. Chaque enfant a une physionomie différente donc les exercices sont modifiés pour répondre à ses besoins. La compétition n’a pas lieu d’être durant les leçons et donne, de ce fait, un moment de répit et de détente dans le monde actuel qui va de plus en plus vite. Le yoga est réputé pour favoriser l’activité physique en donnant un corps souple, mais aussi un esprit équilibré. Il renforce la confiance en soi, améliore la concentration tout en développant la créativité et le mieux-être.

Par des postures ludiques, des aventures imaginées, des méditations guidées, le coloriage de mandalas, votre enfant gagnera en calme et confiance en lui.
Le yoga permet le développement de la motricité, la coordination, la souplesse, l’équilibre et l’imaginaire. Il permet aussi d’améliorer les problèmes de sommeil, concentration, maux de tête, etc.
La pratique se fait en petits groupes, par tranches d’âges, dans le respect de chaque enfant mais surtout sans compétition.

Nous faisons aussi des exercices de pleine conscience durant les leçons de yoga. La plein conscience permet de diminuer les angoisses, d’ancrer les enfants dans le moment présent.

Participation et inscription

Si vous désirez inscrire votre enfant aux quatre sessions de yoga, merci d’envoyer un email à [email protected]

les 16 et 30 janvier, 13 février, 6 et 20 mars, 3 et 10 avril, 8 et 22 mai, 5 et 19 juin 2019 de 14h à 14h45
Tarif pour les 11 ateliers : CHF 165.-


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